内海です。少し、少しですが、涼しくなって来ましたね。

Hitaーｊuでも、少しでも皆様に季節感を感じて頂きたいとパウダールームにもみじちゃん＆くりを飾ってます。

この写真では、もみじが赤いので解りやすいと思うのですが、「くり？何処にあるん？」って思いますよね。



上の写真を拡大しました。

皆様が、手を洗って頂く洗面の所にさりげなく、「くり」置いてます。

ちよっと前までは、夏らしく、イルカやヤシの木などを飾っていたのですが…夏、終わっちゃいましたね。

秋の季節は旬の食材、美味しい食べ物が増えますね。旬の食材には、沢山の栄養が入ってます。



2年前から、Hita-juでは旬の食材の栄養・病気の予防などを書いた紙をお配りしています。

食べ物が元気の源であり、体の中の細胞を元気にしてくれて、病気を防ぐ効果なども参考にして頂きたく思います。

今は昔と違い、オールシーズンで食材がスーパーなどで売っていますが、季節ごとの旬の食材がよりその季節に

人間に必要な栄養が沢山入っています。必要な栄養を旬の食材で沢山食べて頂き、いつまでも元気で病気に

ならない体作りを目指して頂ける様、これからも、皆様にアドバイスさせて頂きたく思います(*^_^*)