皆様こんにちは!(^^)!今木です！！風邪が大流行で、私の兄一家はインフルエンザにかかったようで

周りの友達も風邪をひいている人が多いです。皆様は大丈夫ですか？？

私は、風邪の「か」の字もなく凄く元気でございます♪♪♪

急に寒くなって乾燥して身体がびっくりしたのだと思います。

免疫力をあげるには、身体を温めて自然治癒力を高めるのが１番☆彡☆彡

あとは腸内環境を良くするために、食事はしっかり・栄養をたっぷり摂ってしっかり睡眠を取って下さい＼(^o^)／

私、今木は２月身体のリセットを行い年末年始に酷使した内臓を休め内側から変わる努力をしています(^_^)

THEファスティング!(^^)!週１回Fas-Fas断食を行い食生活も改めて１週間(@^^)/~~~

身体が変わっているのを実感しています☆★８日水曜日には初「ピラティス」を体験してきます☆

腸管マッサレッチにも関係する、インナーマッスル「赤筋」の勉強にもなるかな～と思っています。

凄く楽しみ☆２月は自分なりに磨きをかけてます♪

でも遊びにも行きますし、友達との外食も楽しんでいます(^_^)ファスティング月間でもキツキツにしてストレスにならないように

楽しみながらマイペースにしています☆コツというかリズムをつかむとこれが楽しいんです(^_^)

Fas-Fasを使った断食は、人によってオススメのやり方があったり、個々の生活リズムに合わせてやっていくのが１番なので

興味のある方は御相談下さい(^_^)♪♪

Fas-Fas大人気です！内容・こだわり・お値段も素敵なので、只今入荷待ちでございます(T_T)

酵素って凄いですね！！！！！やっぱり大切だなと改めて実感(^_^)

先日、スロータスで通って頂いているK様からとっても素敵な手鏡をお借りしました＼(^o^)／

Hita-juのパウダールームも一段と女子力UP☆彡

見て下さい（●＾o＾●）

皆様に「キャーカワイイーーーーーー」と絶賛頂いております(^^♪

ホント可愛いですよね～♪♪♪K様はお花のプロ！！フラワーアレンジメントをされています(^_^)

生花を使ったアレンジももちろん、幅広く色々な事をされています(@^^)/~~~オーダーを受けて作って頂いたり

イベントに合わせて決まった日にレッスンされる事もあれば、御相談に応じて教室を開かれたりもするそうです＼(^o^)／

この手鏡、お化粧直しで鞄の中から出てきたらかなり素敵ですよね！！！！

私も作りに行きたいと思っています(^^♪

http://ameblo.jp/anjeli-c/

K様のブログでございます(@^^)/~~~アレンジされた作品や生徒様の作品も載っているので覗いて見て下さい(^_^)

 

 

４周年キャンペーン実施中です(^_^)皆様の御来店、心よりお待ちしております。

これからもどうぞよろしくお願致します(*^^)v