内海です。食欲の秋～！！食べ物が美味しくてついつい～！

でも、体系が気になる～(>_<)美味しい物と格闘しつつ…です。<(｀^´)>

これから寒くなり、身体が冷え代謝が悪くなり脂肪が付きやすく

なるので要注意です。昨日も夜テレビで、女性のぽっちゃりなタレントさん

が集まってダイエット特集みたいなのやったました。痩せるのって大変。

なかなか痩せないのは、代謝が悪くなる＝痩せにくい＝太りやすい！！

方が大半です。代謝が悪い方！痩せにくい方！太りやすい方！

是非、Hita-juで今人気絶頂中の

「ソワンズ・フィットコース」してみて下さい♥スタッフも今はまってます。（*^_^*）

時間がある時、交代で「ソワンズ」お手入れし合ってます。サイズが出るので、

お手入れしていても、されていても面白い！！これからの寒い季節、

Hita-juで汗を流して代謝をupさせ外見＆内面を綺麗な身体作りHita-juスタッフ

と一緒に楽しく目指しましょう♪＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／