こんにちは～！！佐々木でございます(^o^)丿

いかがお過ごしですか？

今日から２月です・・・早いです・・・もっと寒くなると思うとゾッとします・・・

今日の夜から凄く寒くなるみたいで暖かくしてお休み下さい(-。-)y-゜゜゜

この間二条にあるコスパ（ジム）に行ってきました～

凄く楽しくていい汗かいてきました♪

夜１０時３０分からのスタジオメニューでマーシャルエキサイトってやつをしてきました。

ボクシング・キックボクシング・テコンドーなどの格闘技系の技を取り入れた身体全体を引き締めたエクササイズです。

音楽に合わせてダンスみたいな感じでするので楽しめながらできますよ～

全くの初めてだったのでついていけなかったししんどかったけど楽しかったのでOKです(*^_^*)

また来週にでも行こうと思ってます。

興味のある方は是非体験してみては・・・！？

今日も１日お疲れ様でしたm(__)m