内海です。本日は大阪で大山先生のSHOKO塾第５回目のお勉強をるーちゃんと行って来ました。

昨年の１０月から大阪でも始めて頂き、月に１回の大山先生のSHOKO塾は早くも今日で５回目です。

次の３月の６回目でSHOKO塾が終わるのが、寂しい…です…

いつも、楽しくお勉強させて頂いているのでいつも、あっという間に講習が終わります。本当に毎回、

え～なるほど～っと、身体・お肌の何で？の疑問のが大山先生のSHOKO塾で繋がります。



今回はホルモン・自律神経についてのお勉強でした。

身体の中に色んな役割をするホルモンの種類があり、若返りホルモンとも言われる・メラトニンから、

ストレスが原因で老化ホルモンとも言われるコルチゾール（副腎皮膚ホルモン）を含み１１種類のホルモンがあり、

女性ホルモンが減少すると他のホルモンも減少し始め自律神経が乱れ色々な身体の不調が出る事。

もっとも、身体にとって悪いのがストレス。今現代の人はストレスの多い状態が続き自律神経のバランスが乱れている

方がほとんどです。ストレスを受ける→交感神経優位になる→体が緊張する→体の中の栄養・酸素・体温が行き渡りにくい

→体の中の修復が進まない→調子が悪い…　放っておくと病気にも繋がります。自律神経はバランスが大切であり

ストレスを減らす事、副交感神経を働かす事が必要です。そこで副交感神経を働かす方法の１つがリラクゼーション＝

フェイシャルマッサージ・ボディマッサージを受ける事で眠たくなる事で副交感神経に切り替わります。ストレス社会の中で頑張っている

皆様のお身体をマッサージしてリンパ・血流の流れを良くさせお疲れをリセットして頂き、より笑顔になって頂けたらと思います。

スロータスは最高にいいです。今日も楽しいSHOKO塾のお勉強が終わり、そして嬉しかった事が‼

エクシーズジャパンの前田種彦社長と久しぶりにお会いする事が出来て、嬉しくって一緒に写真を撮って頂きました(^○^)

いつも、元気で優しい前田種彦社長は私達のアイドルです♡いつも、大変お世話になり感謝してます＼(^o^)／

そして、もう１つ嬉しい事がお知らせがあったんです。第3回エステティックグランプリ「顧客満足サロン部門」でHita-juが全国ランキング１５位関西エリア３位に

なりました。＼(^o^)／今日は大阪の講習の為、もうそろそ結果発表かな？と思いつつ移動中でスマホで検索すると、ビックリしたのと感動と手が震え

思わず、歩きながら涙が出ました。SHOKO塾でるーちゃんに会うとたんるーちゃんにハグしちゃいました。るーちゃんも感動して泣いてました。

るーちゃん、よく頑張ったね！るーちゃんありがとう‼そして、Hita-juに覆面モニターで来て下さった方々にも感謝しております。

昨年、第２回エステティクグランプリ決勝の観戦にるーちゃんと行かせて頂き、今年はセミファイナル出場権獲得サロンに選ばれた事が

夢みたいに嬉しいです。これからも、まだまだ、ドキドキ♡ワクワクです。決勝に出られる様に頑張りたいと思います。

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